УЧАСТВОВАТЬ
УЧАСТВОВАТЬ

РЕТРИТ

Практика йоги, буддийские медитации
и комментарий на труд «37 практик Бодхисаттвы»

ЙОГА ДХАРМА

С ГЛЕБОМ МАЗАЕВЫМ

26.09-04.10.2019 ☸ ГОРНЫЙ КРЫМ

НОВЫЙ
ГЛУБОКИЙ
ФОРМАТ
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

26.09-04.10.2019
ГОРНЫЙ КРЫМ

Программа для тех, кто хочет двигаться дальше в йоге, от асан к медитации. Для тех, кто хочет научиться работать со своим умом через методы, проверенные временем.
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
YOGA / PROMO
НОВЫЙ ГЛУБОКИЙ ФОРМАТ С ГЛЕБОМ МАЗАЕВЫМ
В ЧИСТОМ МЕСТЕ ГОРНОГО КРЫМА
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Данный ретрит не экскурсионного и не развлекательного формата. Основное время отводится практикам.

ПРАКТИКИ РЕТРИТА

ПРАКТИКИ РЕТРИТА

МЕДИТАЦИИ
Каждый день мы будет делать буддийские медитации, направленные на развитие осознанности, успокоение ума, развитие любви и проработку гнева.
ХАТХА ЙОГА
Каждое утро мы будем практиковать хатха-йогу. Уровень сложности адаптивный, будут предлагаться как упрощения, так и усложнения упражнений. Желательно, чтобы у вас уже был опыт в йоге от полугода.
ЛЕКЦИИ
На ежедневных лекциях будем поэтапно разбирать великий труд Буддизма Великой Колесницы — «37 практик Бодхисаттвы».
В этом произведении в сжатой форме собрана вся суть буддизма махаяны. Данный текст предельно практичен и учит тому как работать с умом, постепенно обретая внутренний мир и гармонию. Изучая этот текст, вы узнаете, как работать с гневом, как развивать в себе любовь и сочувствие, как медитировать.

Глеб пишет: «Мое настоящее знакомство с буддизмом произошло в 2014 году, когда я первый раз получил комментарий на текст «37 практик Бодхисаттвы» в одном из монастырей Непала, от Ламы Карма Гьюрме. Затем я получал ещё несколько раз комментарии на этот текст и так же комментарии на другие великие труды буддизма. Мой учитель благословил меня на то, чтобы я давал комментарии на данный труд и проводил ретриты».

Ссылка на коренной текст
37 ПРАКТИК БОДХИСАТТВЫ
37 ПРАКТИК БОДХИСАТТВЫ
☸
БОДХИЧИТТА-МЕДИТАЦИЯ
ЛЕКЦИЯ И ПРАКТИКА. 113 минут.
06:00-08:00
08:15-09:00
09:00-10:00
10:00-10:30
10:30-12:30
12:30-13:00
13:00-15:00
15:00-17:00
17:00-18:00
18:00-19:00
19:00-20:15
20:15-22:00
22:00-06:00

РАСПИСАНИЕ ДНЯ

Йога
Медитация
Завтрак
Свободное время
Лекция и медитация
Обед
Свободное время, прогулка
Лекция и медитация
Свободное время, прогулка
Ужин
Медитация
Свободное время
Сон
Йога
Медитация
Завтрак
Свободное время
Лекция и медитация
Обед
Свободное время
Лекция и медитация
Свободное время
Ужин
Медитация
Свободное время
Сон
Расписание гибкое и может быть изменено на усмотрение преподавателя. Меняется в дни выездов.

ГДЕ ЖИВЁМ И ЧТО УВИДИМ?

Жить будем в красивом, тихом и экологически чистом месте Крыма — Байдарской долине. Разместимся на базе отдыха в посёлке Орлиное, что в 30 км от Севастополя. На базе есть несколько площадок для практик. Рядом озеро и горы, усыпанные можжевеловыми и сосновыми рощами. Воздух здесь необычайно свеж, наполнен фитонцидами хвойных деревьев и разнотравья. Дышать таким воздухом не просто приятно, но и полезно.

Запланирован выезд на море и морская прогулка в заповедный мыс Айя. Прогулка по уютной набережной Балаклавы. И если позволит время, то совершим дополнительный поход в горы. Ежедневно в перерывах можно самостоятельно совершать недалёкие прогулки в Байдарской долине.

БОЛЬШЕ ФОТО В ВК

ГДЕ ЖИВЁМ И ЧТО УВИДИМ?

Жить будем в красивом, тихом и экологически чистом месте Крыма — Байдарской долине. Разместимся на базе отдыха в посёлке Орлиное, что в 30 км от Севастополя. На базе есть несколько площадок для практик. Рядом озеро и горы, усыпанные можжевеловыми и сосновыми рощами. Воздух здесь необычайно свеж, наполнен фитонцидами хвойных деревьев и разнотравья. Дышать таким воздухом не просто приятно, но и полезно.

Запланирован выезд на море и морская прогулка в заповедный мыс Айя. Прогулка по уютной набережной Балаклавы. И если позволит время, то совершим дополнительный поход в горы. Ежедневно в перерывах можно самостоятельно совершать недалёкие прогулки в Байдарской долине.

БОЛЬШЕ ФОТО В ВК
ВЕДУЩИЙ РЕТРИТА
ГЛЕБ МАЗАЕВ
Опытный, квалифицированный преподаватель йоги, который проводит занятия глубоко, честно и открыто, без «воды» и показухи. Сертифицирован по универсальной йоге, хатха-йоге и йогатерапии.

Имеет опыт горных буддийских ретритов в Гималаях. Регулярно ездит в Непал и Индию для изучения тибетского буддизма у носителей традиций. От своего непальского наставника имеет благословение на проведение медитаций и лекций по работе с умом.
Глеб в Instagram

Биография, видеоуроки и интервью с Глебом на его сайте

СТОИМОСТЬ

Стоимость участия состоит из двух частей:

1 ● Добровольное пожертвование преподавателю за лекции и медитации. Его вы оставляете в конце ретрита в качестве благодарности по вашим возможностям.
2 ● Организационный взнос, покрывающий расходы за проживание в номере выбранной категории, 3х разовое вегетарианское питание, практики йоги, трансферы по Крыму (в том числе из/в аэропорт), экскурсии и походы, аренду площадок, перелёт преподавателя и прочие расходы, связанные с организацией ретрита:

▣ 29 500 ₽ — 3-х местный номер (места закончились)
▣ 33 000 ₽ — 2-х местный номер
▣ 37 000 ₽ — одноместный номер (места закончились)

ПРЕДОПЛАТА: 6000₽
Без неё место за вами не закреплено! Реквизиты будут в ответном на регистрацию письме.

ФОТОАЛЬБОМ НОМЕРОВ И ТЕРРИТОРИИ

ОГРАНИЧЕННОЕ КОЛИЧЕСТВО МЕСТ!
НЕ ЗАТЯГИВАЙТЕ С ПРЕДОПЛАТОЙ.

СТОИМОСТЬ

Стоимость участия состоит из двух частей:

1 ● Добровольное пожертвование преподавателю за лекции и медитации. Его вы оставляете в конце ретрита в качестве благодарности по вашим возможностям.
2 ● Организационный взнос, покрывающий расходы за проживание в номере выбранной категории, 3х разовое вегетарианское питание, практики йоги, трансферы по Крыму (в том числе из/в аэропорт), экскурсии и походы, аренду площадок, перелёт преподавателя и прочие расходы, связанные с организацией ретрита:

▣ 29 500 ₽ — 3-х местный номер (места закончились)
▣ 33 000 ₽ — 2-х местный номер
▣ 37 000 ₽ — одноместный номер (места закончились)

ПРЕДОПЛАТА: 6000₽
Без неё место за вами не закреплено! Реквизиты будут в ответном на регистрацию письме.

ФОТОАЛЬБОМ НОМЕРОВ И ТЕРРИТОРИИ

ОГРАНИЧЕННОЕ КОЛИЧЕСТВО МЕСТ!
НЕ ЗАТЯГИВАЙТЕ С ПРЕДОПЛАТОЙ.
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
ДОП.ИНФОРМАЦИЯ
Общий список вещей для тура
    • Паспорт, билеты, деньги
    • Телефон + зарядка
    • Коврик для занятий йогой (обязательно)
    • Удобная одежда для занятий йогой
    • Тёплая одежда (по утрам и в горах может быть прохладно и ветрено)
    • Удобная разношенная обувь для походов в горы (кроссовки/ботинки с рифлёной подошвой)
    • Тапочки для номера
    • Дождевик или непромокаемая куртка
    • Предметы личной гигиены
    • Купальник / плавки (будет поездка на море)
    • Головной убор для защиты от солнца + солнцезащитный крем
    • Личная аптечка (то, что вы принимаете и вам может понадобиться)
    • Малый рюкзак для однодневных походов и поездок (вода, вещи, перекус)
    • Бутылка для воды
    • Подпопник (пенка для сидения). Выглядит так
    • Дневник для записей лекций, мыслей, идей и ведения дневника + ручка (по желанию)

    В номерах предоставляются полотенца и постельное бельё.
      Предоплата
      • Для закрепления за вами места в туре будет необходима символическая предоплата 6000 руб. Без неё место за вами не закреплено! Предоплата идёт на бронирование мест проживания, расходы организаторов и является невозвратной, кроме случая отмены ретрита организаторами.
      • Реквизиты для оплаты мы пришлём в личном сообщении на указанную вами почту в форме регистрации.
      • После предоплаты не затягивайте с приобретением авиабилетов. Чем раньше, тем дешевле.
      • Оставшаяся сумма орг.сбора оплачивается в первый день ретрита уже в Крыму
        ДОП.ИНФОРМАЦИЯ
        Общий список вещей
          • Паспорт, билеты, деньги
          • Телефон + зарядка
          • Коврик для занятий йогой (обязательно)
          • Подушка для медитации, плед
          • Удобная одежда для занятий йогой
          • Тёплая одежда (по утрам и в горах может быть прохладно и ветрено)
          • Удобная разношенная обувь для походов в горы (кроссовки/ботинки с рифлёной подошвой)
          • Тапочки для номера
          • Дождевик или непромокаемая куртка
          • Предметы личной гигиены
          • Купальник / плавки (будет поездка на море)
          • Головной убор для защиты от солнца + солнцезащитный крем
          • Личная аптечка (то, что вы принимаете и вам может понадобиться)
          • Малый рюкзак для однодневных походов и поездок (вода, вещи, перекус)
          • Бутылка для воды
          • Подпопник (пенка для сидения). Выглядит так
          • Дневник для записей лекций, мыслей, идей и ведения дневника + ручка (по желанию)

          В номерах предоставляются полотенца и постельное бельё.
            Предоплата
            • Для закрепления за вами места в туре будет необходима символическая предоплата 6000 руб. Без неё место за вами не закреплено! Предоплата идёт на бронирование мест проживания, расходы организаторов и является невозвратной, кроме случая отмены ретрита организаторами.
            • Реквизиты для оплаты мы пришлём в личном сообщении на указанную вами почту в форме регистрации.
            • После предоплаты не затягивайте с приобретением авиабилетов. Чем раньше, тем дешевле.
            • Оставшаяся сумма орг.сбора оплачивается в первый день ретрита уже в Крыму
              ЗАПОЛНИТЕ ПОЛЯ И ЖДИТЕ ОТ НАС ОТВЕТ
              Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
              ©2019 | Команда SunLife
              Йога-ретрит с Глебом Мазаевым в Крыму 26.09-04.10.2019